您好！

谈一谈我自己对此的一点看法和一些经验。

做这个自我介绍，你应从以下几个方面准备：

1、仪容仪表
我们知道，当我们第一眼见到一个人，几秒钟时间内，便立刻对他产生了第一印象，这个印象在脑中根深蒂固，直接影响到别人今后对他的认识。因此，你务必注意仪容仪表。具体说来，首先要衣冠整洁，一定要穿前一天刚洗的衣服，不要穿个性张扬的衣服，衣扣要全部系好，皮带要穿进裤柄，发型不要太个性，全身衣服必须搭配合理，不许用正装配休闲。

2、眼神交流
上台时，要信步走上，也就是说步伐稳健、保有气质；不要还没在台上站好就开始讲话；站上台后，第一件事，就是进行一个眼神交流！怎么进行这个所谓的交流呢？站好后略一停顿（2—3秒），此间面带微笑，以放电的目光扫视一下全班，由远及近，然后向大家问好。注意这些都是一瞬间完成的事，把握不好就算了，否则反而有点傻气。眼神交流务必贯穿你的整个演说过程中，也就是时时都在进行，其间注意查看底下的人都有什么反应，适当地对某个聚精会神的人放电，但务必保证眼神自然。

3、面带微笑
在台上站立时，双脚一定要并拢，不要分开成于肩同宽那样；于肩同宽那是在练功，保镖都是那样站立的；演说其间，要有以微笑为基调的丰富的面部表情；微笑随时保持，同时表情尽量幽默一点，你就会获得女生的青睐哦！

4、适当的手势
站立时双手自然下垂或在自然结印，演说过程中配合适当的手势，注意手势要自然，把握不好就算了，否则显得像智障。怎样才能保持自然呢？首先，只动小臂，不动大臂，切记！其次，手的高度不要超过你的乳部。

5、个性十足、气质非凡的语言
对于语言，最重要的一点就是要幽默！一个成功的自我介绍，你至少应当使台下的观众大笑三次，小笑十次，我上高一时的自我介绍就是这个效果。其次，你的演说内容不要落俗套，不要与别人都是一般面目，具体来说，就是要多介绍一些你自己与别人（尤其是你这个年龄段的人）不同的地方，特别的地方，这比介绍你的诸般所谓特长有用！很多人一说起爱好就是篮球、音乐、旅行，不是说你说这些不好，而是有点俗，对吧！试图说一些别人没有的东西效果会好得多。

河南女人的风情你永远不懂...在深圳的一些社交场合,经常可以见到如下情景:两个关系并非很熟悉的女人聚在一起闲聊...其中一个女人问另一个女人:"你是从哪儿来的?什么地方人?"被问的那个总要沉默一会儿,然后期期艾艾地回答:"我是河南人.""河南人?"听者条件反射似地睁大眼睛:"你怎么会是河南人呢?"一副挺遗憾的样子...一位在凤凰卫视做文员的章小姐说,她平时遇到这种情况,往往一笑了之,但是有一次在酒席上,又听到这话,她突然按捺不住了,就回了一句:"河南人怎么了？河南人就不是人了吗？如果追根究底,河南人是在座每一个人的祖宗啊!"当然,这种情况毕竟是少数,大多数时候,提问者听说对方是河南人,就会打个圆场:"你看起来不像河南人,真的!"孰料,这话听在一些朴实、善良的河南人耳里,更加觉得不是滋味.有人说,假如要在来自全国各地的深圳女人中列一个女人声誉的排行榜,河南女人的名次八成要倒着数,属垫底一族.其实,河南女人在深圳人心目中的地位低下,很大程度上,并不是河南女人自身的错,她们是受到了河南男人的拖累.前些日子,一些流行的段子和顺口溜把河南人全说成了骗子和江洋大盗.所谓的"十亿人民九亿骗,河南人民是教练",这"河南人民"里面就包含着将近一半的河南女人.因此,在许多人的眼里,河南女人也顺理成章地变成了骗子,要么至少也是与骗子同吃同住的同谋.然而,若真要较真,随便让一个提起河南女人就嘴角往下撇的深圳人谈谈河南女人"不怎么样"在什么地方,他大抵是说不上来的.河南女人没有传说中上海女人的小气,武汉的女人的粗口,贵州女人的放浪,湖南女人的刁蛮,东北女人的凶悍……如果我们把某些深圳人心中的河南女人画成一张像,她们应该是这样一副模样:长相:大脸大眼大嘴,两腮有红晕,说起话来嗓门洪亮,中气十足,与生得细皮嫩肉、白净水灵的江南女子相比,多了一点黄河岸边风沙打磨的沧桑感.其形象代表是常香玉,或者是现在带着一帮河南娃娃跳舞的小香玉.身材:骨盆较大,肩膀较宽,颇有雄性的风姿,典型人物是河南人的老祖宗——古代的花木兰.装扮:喜欢把自己裹得比较严实,那些露脐装、吊带衣之类比较性感的衣物永远与她们无缘.不仅如此,她们的衣服似乎总是比时尚慢半个节拍,比不上大连、青岛的北地佳丽,也远不如杭州、上海的南国胭脂,因而不招惹深圳男人的眼球.性格:永远也摸不透看不懂的那种.她们好像对谁都一样,总是不冷不热,不远不近的,

河南女人的风情你永远不懂...

在深圳的一些社交场合,经常可以见到如下情景:两个关系并非很熟悉的女人聚在一起闲聊...
其中一个女人问另一个女人:"你是从哪儿来的?什么地方人?"被问的那个总要沉默一会儿,然后期期艾艾地回答:"我是河南人."
"河南人?"听者条件反射似地睁大眼睛:"你怎么会是河南人呢?"一副挺遗憾的样子...
一位在凤凰卫视做文员的章小姐说,她平时遇到这种情况,往往一笑了之,但是有一次在酒席上,又听到这话,她突然按捺不住了,就回了一句:"河南人怎么了？河南人就不是人了吗？如果追根究底,河南人是在座每一个人的祖宗啊!"
当然,这种情况毕竟是少数,大多数时候,提问者听说对方是河南人,就会打个圆场:"你看起来不像河南人,真的!"孰料,这话听在一些朴实、善良的河南人耳里,更加觉得不是滋味.
有人说,假如要在来自全国各地的深圳女人中列一个女人声誉的排行榜,河南女人的名次八成要倒着数,属垫底一族.其实,河南女人在深圳人心目中的地位低下,很大程度上,并不是河南女人自身的错,她们是受到了河南男人的拖累.
前些日子,一些流行的段子和顺口溜把河南人全说成了骗子和江洋大盗.所谓的"十亿人民九亿骗,河南人民是教练",这"河南人民"里面就包含着将近一半的河南女人.因此,在许多人的眼里,河南女人也顺理成章地变成了骗子,要么至少也是与骗子同吃同住的同谋.
然而,若真要较真,随便让一个提起河南女人就嘴角往下撇的深圳人谈谈河南女人"不怎么样"在什么地方,他大抵是说不上来的.
河南女人没有传说中上海女人的小气,武汉的女人的粗口,贵州女人的放浪,湖南女人的刁蛮,东北女人的凶悍……如果我们把某些深圳人心中的河南女人画成一张像,她们应该是这样一副模样:
长相:大脸大眼大嘴,两腮有红晕,说起话来嗓门洪亮,中气十足,与生得细皮嫩肉、白净水灵的江南女子相比,多了一点黄河岸边风沙打磨的沧桑感.其形象代表是常香玉,或者是现在带着一帮河南娃娃跳舞的小香玉.
身材:骨盆较大,肩膀较宽,颇有雄性的风姿,典型人物是河南人的老祖宗——古代的花木兰.
装扮:喜欢把自己裹得比较严实,那些露脐装、吊带衣之类比较性感的衣物永远与她们无缘.不仅如此,她们的衣服似乎总是比时尚慢半个节拍,比不上

让电脑右下角的小喇叭重现。
音量图标消失而声音仍然正常的三种情况:
一种：“控制面板”——“声音和音频设备”——“将音量图标放入任务栏”曾经手动关掉了。只要打开就行了。
第二种：“将音量图标放入任务栏”打勾，无效。丢失sndvol32.exe，文件路径C:/WINDOWS/system32，可以在别的机子上传个sndvol32.exe，或找个系统光盘找到sndvol32.ex_文件复制到system32后，重命名为sndvol32.exe
第三种：如果你曾用软件删除过启动项目，而不小心删除了音量图标的启动。这种时候，”将音量图标放入任务栏”打勾，音量图标出现，但重新开机后音量图标没有恢复，必须重新在控制面板里设置。（这种情况，网络连接图标可能也消失）。
这种时候只要在注册表里的启动项恢复被删除的项就行。
“开始”——“运行”输入regedit打开注册表以后，依次打开HKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Run 在它的右窗口新建字串"Systray"（在Run上右键点新建）,键值（在Systray上双击编辑）为"c:/windows/system32/Systray.exe"，如果是win2000系统，则为"c:/winnt/system32/Systray.exe"这样就可以了 ．

常见故障判断本部分将计算机从开机一直到关机期间的故障进行分类。每一类的判断、定位过程都是第一部分中“维修判断”一节的有机组成部分，即不论使用什么方法或不论去判断什么内容，这两部分总是相互结合使用的。以下各故障类型中所列的故障现象只是众多故障现象中的一部分，对于未列出的故障现象，有的可归类到其中，有的无法归类。因此，本手册只针对已列出的及可归类其中的故障现象提供相应的判断的方法和思路，并提供基本的排除的方法。而对不能归类其中的其它故障现象来说，我们会在今后的工作中不断的收集、整理总结，然后对本《台式电脑维修指导手册》进行丰富。加电类故障一、定义举例从上电（或复位）到自检完成这一段过程中电脑所发生的故障。二、可能的故障现象、主机不能加电（如：电源风扇不转或转一下即停等）、有时不能加电、开机掉闸、机箱金属部分带电等；、开机无显，开机报警；、自检报错或死机、自检过程中所显示的配置与实际不符等；、反复重启；、不能进入、刷新后死机或报错；掉电、时钟不准；、机器噪音大、自动（定时）开机、电源设备问题等其它故障。三、可能涉及的部件市电环境；电源、主板、、内存、显示卡、其它可能的板卡；中的设置（可通过放电来回复到出厂状态）；开关及开关线、复位按钮及复位线本身的故障。四、判断要点顺序。以下的文字叙述部分是对维修判断流程的补充和说明，要结合流程图来阅读。另外，本章只分析加电类的故障，如果在判断中涉及其它类故障，可转入相应故障的判断过程。以下各类同。、维修前的准备卡；万用表；试电笔；负载。、环境检查检查电脑设备：周边及电脑设备内外是否有变形、变色、异味等现象；环境的温、湿度情况；加电后，注意部件、元器件及其它设备是否变形、变色、异味、温度异常等现象发生。检查市电情况：检查市电电压是否在±范围内，是否稳定（即是否有经常停电、瞬间停电等现象）；市电的接线定义是否正确（即，左零右火、不允许用零线作地线用（现象是零地短接）、零线不应有悬空或虚接现象）；供电线路上是否接有漏电保护器（且必须接地火线上），是否有地线等；主机电源线一端是否牢伤心地插在市电插座中，不应有过松或插不到位的现象，另一端是否可伤心在接在主机电源上，不应有过松或插不到位的情况。检查电脑内部连接：电源开关可否正常的通断，声音清晰，无连键、接触不良现象；其它各按钮、开关通断是否正常；连接到外部的信号线是否有断路、短路等现象；主机电源是

用注册表解决文件被隐藏
新建一个记事本，打开把下面的代码复制进去，然后保存退出，并重命名，把格式改为 ****.reg
↓↓↓↓↓↓↓

Windows Registry Editor Version 5.00
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced\Folder\Hidden\SHOWALL]
"RegPath"="Software\\Microsoft\\Windows\\CurrentVersion\\Explorer\\Advanced"
"Text"="@shell32.dll,-30500"
"Type"="radio"
"CheckedValue"=dword:00000001
"ValueName"="Hidden"
"DefaultValue"=dword:00000002
"HKeyRoot"=dword:80000001
"HelpID"="shell.hlp#51105"
↑↑↑↑↑↑
箭头上面已经复制完毕.
用注册表禁止隐藏文件显示
新建一个记事本，打开把下面的代码复制进去，然后保存退出，并重命名，把格式改为 ****.reg
↓↓↓↓↓↓↓
Windows Registry Editor Version 5.00
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced\Folder\Hidden\SHOWALL]
"RegPath"="Software\\Microsoft\\Windows\\CurrentVersion\\Explorer\\Advanced"
"Text"="@shell32.dll,-30500"
"Type"="radio"
"CheckedValue"=dword:00000000
"ValueName"="Hi

解决此问题，必须关闭“简单文件共享”，然后获取文件夹的所有权：
1. 关闭“简单文件共享”： a. 单击“开始”，然后单击“我的电脑”。
b. 在“工具”菜单上，单击“文件夹选项”，然后单击“查看”选项卡。
c. 在“高级设置”下，单击以清除“使用简单文件共享 (推荐)”复选框，然后单击“确定”。
2. 右键单击您希望获得其所有权的文件夹，然后单击“属性”。
3. 单击“安全”选项卡，然后单击“安全”消息框（如果出现）中的“确定”。
4. 单击“高级”，然后单击“所有者”选项卡。
5. 在“名称”列表中，单击您的用户名，如果您是作为管理员登录的，请单击“Administrator”，或者单击“Administrators”组。
如果您希望获得该文件夹内容的所有权，请单击以选中“替换子容器及对象的所有者”复选框。
6. 单击“确定”。
您可能会收到以下错误信息，其中 Folder 是您想获得其所有权的文件夹的名称：
You do not have permission to read the contents of directory Folder.Do you want to replace the directory permissions with permissions granting you Full Control?All permissions will be replaced if you press Yes.
7. 单击“是”。
8. 单击“确定”，然后对该文件夹及其内容重新应用您希望的权限及安全设置。
恢复方法：右键单击您要恢复的文件夹，然后单击“属性”，单击“安全”选项卡，单击“高级”（ALT+V），单击“权限”，把权限项目里面
的用户全部删除就可以了。
关于本主题的问题请问 QQ 505074475

1、听声音：一般人认为，听声音，就可以挑出好西瓜。各种类型的西瓜都可以通过听来选择。其实，不同的西瓜因为皮的厚薄，韧脆而会有不同的声音。

2、看瓜底子：一般人认为，瓜底黄了，就一定是熟瓜。其实有时种的时候因为瓜底不见光，所以，可能在三、四分熟的时候，已经黄了

正确的方法是：

1、观色听声。瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、底面发黄的，是熟瓜；表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的，是不熟的瓜；用手指弹瓜听到“嘭嘭”声的，是熟瓜；听到“当当”声的，还没有熟，听到“噗噗”声的，是过熟的瓜。
2、看瓜柄。绿色的，是熟瓜；黑褐色、茸毛脱落、弯曲发脆、蜷须尖端变黄枯萎的，是不熟就摘的瓜；瓜柄已枯干，是“死藤瓜”，质量差。
3、看头尾。两端匀称，脐部和瓜蒂凹陷较深、四周饱满的是好瓜；头大尾小或头尖尾粗的，是质量较差的瓜。
4、比弹性。瓜皮较薄，用手指压易碎的，是熟瓜；是指甲划要裂，瓜发软的，是过熟的瓜。
5、用手掂。有空飘感的，是熟瓜；有下沉感的，是生瓜。
6、试比重。投入水中向上浮的，是熟瓜；下沉的是生瓜。
7、看大小。同一品种中，大比小好。
8、观形状。瓜体整齐匀称的，生长正常，质量好；瓜体畸形的，生长不正常，质量差。

当然啦，这些只是理论上的方法啦，要想挑到好的西瓜，最重要的就是自己亲自去实践，多买几次，自然就能够掌握挑到好瓜的技巧了。

1.起床先叠被
　　人体本身—也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。
被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。

2.不吃早餐
　　不吃早餐的人则通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。

3.饭后松裤带
　　饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。

4.饭后即睡
　　饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。

5.饱食
　　饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。

6.空腹吃糖
　　越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。

7.吃太咸的食物
　　钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病。

8.留胡子
　　胡子具有吸附有害物质的性能。当人吸气时，被吸附在胡子上的有害物质就有可能被吸入呼吸道内。据对留有胡子的人吸入的空气成分进行定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，其中包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物，留有胡子的人

●误区一：泡沫洁面更干净
　　泡沫丰富，轻盈舒适，不但可以舒缓肌肤，调节疲劳，而且还可以放松心情，提高情绪，的确是一种不错的洁面选择。但是泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。

　　有人认为，在挑选泡沫洁面产品时泡沫越丰富使用效果就会越好，其实也是不一定的。粗糙松动的泡沫往往是产品中皂基较多，营养成分减少，洗净度和保湿效果都不太好，所以不能单凭泡沫的多少来判断护肤品的品质优劣，关键是看泡沫品质。高品质的泡沫产品应该是细腻又有质感的，泡沫不会在短时间内破裂，才可以同时具有滋养肌肤、保持水分的功效。

　●误区二：频繁使用卸妆油

　　卸妆油的主要成分是油和乳化剂。使用了粉底之类的东西后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但仍有人会出现痘痘、发炎等不适应表现，这主要和卸妆油的油性成分较复杂有关，卸妆油的油性成分通常有三种：矿物油、合成酯和植物油。每次卸妆必用卸妆油，看似是一个清洁彻底的好习惯，其实却不然。为了减少对皮肤的不必要刺激，
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